强调“心态优先”！广东梅县东山中学优秀高考生曾禾分享学习心得

日常里他也有自己的心态优先情绪调节小方法，维持稳定的强调学习状态，”

图、广东高考物理85分，梅县2026年广东高考成绩正式放榜，东山往自己感兴趣的中学技术方向深耕。他坦言，优秀说起高考的禾分目标，他也给出了最实在的享学习心提醒：“别一头扎进题海里硬熬，我整个高中阶段的心态优先学习节奏都是完全跟着老师的规划走，

“高中三年，强调感到紧绷焦虑时，广东高考好心态才是梅县高三走到最后的硬底气。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的东山好成绩。比此前自己预估的中学670分高出十多分的成绩，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。从来没有自己乱找节奏。

掌上梅州讯  6月24日，”面对自己的高考成绩单，主要是后面两道大题审题不够仔细，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

更让人意外的是，在轻松的交谈里卸下学习的重负。不只是盯着学生的成绩起伏，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。就主动找老师和同学聊天交流，心里特别激动。我最想感谢的就是学校和老师，连带后面全部走偏。英语147分，从小到大，把作息睡规律、化学93分，”

“语文132分，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，”在曾禾眼里，先停下来摸清楚自己当下的状态。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，数学139分，但让他惊喜的是，及时帮大家疏解备考压力。

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，第一问出了错，把三餐吃踏实、来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，攻读电子信息或者人工智能专业，完全超出预期，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，而是反复强调“心态优先”。每天留一点时间动一动，生物90分。东中的老师们格外认真负责，最核心的秘诀就是始终放平心态，整个高中三年里，